我們都知道，對自己無用的資訊，就是雜訊。
為自己篩去雜訊，是提升專注很重要的步驟。
篩選自己日常所輸入的資訊是有層次的：
不看新聞相對容易，不滑 IG 或 Threads 也許還能勉力為之，
但那些很棒、很實用、很值得收藏的文章或書籍呢？
你是不是和我一樣，還有一堆買了還沒看的書呢？
我最近「忍痛」退訂了幾個電子報。
（其實說忍痛也沒多痛，未來如果我還記得他們，再訂閱回來就好了。）
他們都是非常優質的自媒體經營者，
提供很實用的觀點、知識和個人經驗，
我非常樂於閱讀他們的電子報。
但我逐漸意識到，就現階段的我而言，
信箱裡面出現這些電子報，佔據了我太多注意力。
閱讀它們往往給我太多靈感，讓我的心思會想要去回應他們，
想要針對那些主題也寫一寫自己的看法、經驗或延伸思考。
於是，我這個也想寫、那個也想談，
在筆記本裡累積了許多零碎的篇章。
但這對於個人時間極度有限的我，反而全是在分散注意。
最後，我發現被我留下來的少數電子報作者，
竟然是那種久久寄一次信，不談各種變現方法、不展現長篇論述，
也沒有奉上精美的知識大禮包、AI 工具或一拖拉庫好書推薦的那種。
他們就只是安安靜靜地分享自己最近生活上的小體悟、小改變，
文字恬靜、溫暖而私密。
這也是我想要用文字和你們建立關係的樣子。
如果你和我一樣，已經有自己的閱讀習慣和涉獵主軸，
會主動安排輸入的內容，應用在工作、產出或個人成長，
那麼在新的一年，邀請你和我一起，
把內容篩選的「公差範圍」再調得更嚴格一點。
讓我們一起專注在真正想專注的地方，
把時間和心思放在對自己而言最在乎、最有意義的項目上。
祝福你，在充滿變動與機會的2026年，
更溫柔而堅定地為自己的心靈留白，
只讓真正滋養你的聲音進來，把珍貴的專注留給最在乎的人事物。
歡迎你回信給我。
書甫
2026.2.4，台中東區